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​TRAINER

​トレーナー紹介

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Taisei
​Nagatsu

全米エクササイズ&スポーツトレーナー ​

TRX認定サスペンショントレーナー

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Ryohei
​Takazawa

理学療法士(医療国家資格)

​日本体育協会公認ジュニアスポーツ指導員

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​Owner / Personal Trainer

Taisei Nagatsu

​長津 泰生

​経歴

某大手パーソナルジムトレーナー
-JTTAボディメイクトレーナー
-年間1500本以上のセッション実績有り
-継続率90%以上実績有り

Body Lab.パーソナルトレーナー
-長野県下諏訪町にあるジム兼エニタイムフィットネスでパーソナルトレーナとして活動
-Instagram、YouTube配信に関する活動に携わる
-20代からシニアまで幅広い年齢層のお客様を担当

北陸ストレッチ専門店​トレーナー​
-ストレッチトレーナー兼エリアマネージャー業に携わる
-継続率80%以上実績有り
-学生からシニアまで幅広い年齢層のお客様を施術​担当

​資格

全米エクササイズ&スポーツトレーナー ​

TRX認定サスペンショントレーナー

​担当分野

​ダイエット・ボディメイク

​姿勢・体質改善

​美脚プログラム

​シニアプログラム

​Message

「一度きりの人生を明るく輝いたものに」

何歳になっても笑顔で元気よくいきいきとした人生を皆さんに送ってもらいたい。 そんな思いでお店を作りました。

大手ジムのトレーナーとして務めていた際、短期間で一過性の効果を出すマニュアル化されたサービスに疑問を持ちました。 骨格、体質、生活習慣が異なる中で本当に必要なのは、ひとりひとりの悩みの根本を診断してアプローチするオーダーメイドのプログラムであり、 持続的な正しい効果を出せるサービスこそ、私たちパーソナルトレーナーが提供すべき価値だと考えています。

ジムに通うことやトレーナーに頼ることはもちろん大切ですが、一番大切なのは「自分の身体を大切にしよう」というお客様ご自身の気持ちです。ご自身の意志で続ける習慣が、最も確実に結果を生み出します。

これまで運動経験がない方、運動に自信がない方にも、個別に合わせたノウハウを提供し、トレーニングを楽しんでいただけるようにサポートします。私たちと一緒に、新しい一歩を踏み出してみませんか?

ただ施術を受けるだけでは改善しなかったお悩みも、トレーニングを通じて体の機能を高め、姿勢を改善することで、日常生活の質が向上することを実感していただけるはずです。

全力でサポートいたしますので、安心してお任せください。

​Personal Trainer

Ryohei ​Takazawa

​高沢 亮兵

​経歴

ヘルスケアサポートスタッフ
-患者様の入浴・更衣、食事補助を含む介助業務に従事
-フロア内での見守りを担当し、身体のサポート業務を経験

デイサービス機能訓練指導員
-個別の機能訓練およびパワーリハビリテーション指導を担当
-入浴介助や動作補助を通じて、高齢者向けリハビリプログラムを提供
-地域住民向けの予防教室や機能向上支援にも従事

​資格

理学療法士(医療国家資格) ​

​日本体育協会公認ジュニアスポーツ指導員

​担当分野

​身体機能改善

​競技パフォーマンス向上

(​陸上・野球・サッカー・テニスetc)

​姿勢改善

​Message

長く陸上競技を通して地域の児童・生徒・一般の方々と関わる中で、怪我をして満足なパフォーマンスが出せない子、人達が沢山あるということを目の当たりにしきてきました。

 

自分自身、知識も無く過度なトレーニングで怪我をし満足な結果を得られず後悔をしたという経験から、 自分と同じような後悔でおわらず笑顔で競技が続けられるお手伝いが出来るようになりたいという想いで理学療法士を志しました。

 

学んでいくなかで、健康寿命を考えることの重要性も強く感じ始め、多くの方々が自分らしく人生を楽しんでもらいたいとも思うようになりました。

 

年代、運動経験問わず皆様が身体を大切に理想の自分に少しでも近づきたいと思っていただけるように1人1人のニーズにそった関わり、個別のサポートをさせていただくことが大切だと考えています。

​無料カウンセリングも承っています!

​お悩みご相談はこちらから

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      9:00~22:00(最終受付時間21:00)

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